Desde el Banquillo...: Hoy hablamos con Antonio Herrera, entrenador del CB Basquet Coruña (LEB Oro)

Tras un parón en las entradas del blog, volvemos con otro artículo en nuestra sección técnica, la cual está teniendo una aceptación inesperada y con la que pretendo hacer llegar ideas de juego y métodos de entrenamiento de grandes profesionales del banquillo a todos los que seguís mi blog.

Antonio Herrera (@CoachHerrera1) en el Promobys Tíjola

En esta ocasión y aprovechando el final de muchas competiciones nacionales, nos acompaña Antonio Herrera Cabello (Sevilla, 2 de noviembre de 1975) un entrenador que se está abriendo un hueco en el panorama del baloncesto español. Actual entrenador del Club Basquet Coruña de LEB Oro, ha logrado llevar a los gallegos al playoff por el ascenso a ACB, consiguiendo así la mejor clasificación de la historia del baloncesto en A Coruña.

Trabajador y meticuloso al máximo, llegó a ser parte del staff técnico del 1er equipo del Real Madrid en las últimas jornadas de la temporada 2006/07, siendo el entrenador Joan Plaza. 

Puntero de la nueva hornada de entrenadores españoles, dirigió al F.C.Barreirense portugués en la 1ª división lusa la pasada campaña, obteniendo unos resultados excelentes a pesar de tener el presupuesto más bajo de la competición. Llegó a ser entrenador ayudante en el Forum Valladolid de ACB en la temporada 2005/06.

En los últimos días y tras el fichaje de Joan Plaza por Unicaja Málaga, Antonio Herrera ha sido el elegido por el técnico catalán para ser el segundo de a bordo en la nave malagueña.

Una persona que no necesita presentación, un entrenador que dará que hablar en los próximos años y que seguro recalará en algún equipo ACB. 

Antonio nos hablará de los conceptos a seguir para atacar una defensa zonal. Espero que os sea útil:

ATAQUE CONTRA ZONA

Los fundamentos individuales y de equipo que utilizaremos para atacar la zona son los mismos que aquellos que utilizamos contra la defensa individual.  

1.  AGRESIVIDAD DEFENSIVA Y CONTRAATAQUE.

·         Búsqueda de una canasta fácil antes de que la zona se haya montado.

·         Incrementar la agresividad defensiva para conseguir crear más situaciones de contraataque.

2. ESPACIOS.

Los jugadores atacantes nunca deben permitir que un defensor pueda defender a dos jugadores al mismo tiempo.

(Diagrama 1) El defensor x2 puede defender a dos jugadores.

Diagrama 1

 (Diagrama 2 y diagrama 3). Buen uso de los espacios.

        

Diagrama 2

Diagrama 3

                  

 (Diagrama 4) Aumentar el espacio que los defensores deben cubrir y así crear una ventaja con una rápida circulación de la pelota.

       

Diagrama 4

 

Ocupación de espacios de los jugadores interiores:

         Utilizar el poste medio para que la defensa tenga que subir y así se crea más espacios a través de la línea de fondo cuando se produce un corte (diagrama 5). 

Podemos situar al jugador en la línea de fondo por debajo de la defensa.  (diagrama 6).

        

     

Diagrama 5

Diagrama 6

   

Espacios Poste Bajo y poste Alto: El poste alto tendrá que ocupar una posición que esté alineada con su compañero interior. (diagrama 7)

        

Diagrama 7

        

El poste alto se tendrá que situar alrededor de la línea de tiros libres

(diagrama 8),       

Diagrama 8

       

3. EL USO DEL BOTE

Botar en penetración provocando que la defensa se cierre, permitiendo una rápida apertura para un tirador bien situado en el exterior.

(Diagrama 9) Penetrar entre dos defensores.

        

Diagrama 9

Situaciones de cambio rápido de lado de la pelota, para buscar una penetración entre dos defensores que están en movimiento.

(Diagrama 10) Después de un cambio rápido de lado del balón, X4 ayuda antes de que X1 recupere. Cuando los dos están en movimiento, es posible superar la primera línea de defensa utilizando la penetración para acabar yendo hacia canasta o para encontrar a un compañero en el lado de ayudas.

        

Diagrama 10

(Diagrama 11) Ataque contra zona 3-2. Cuando 01 bota, X1 sigue su movimiento, mientras X3 sigue a 03 a la esquina. Esto obliga al resto de defensores a rotar en dirección a 01. Si la pelota cambia de lado rápidamente, X5 tendría que abrirse rápidamente para llegar a defender al tirador, con el riesgo de dejar a toda la defensa descompensada (diagrama 12).

        

        

Diagrama 11 

Diagrama 12

(Diagrama 13) y (Diagrama 14). Penetrar y utilizar los espacios

       

Diagrama 13

Diagrama 14

 

 Tras el gran trabajo que  nos ha brindado el entrenador sevillano, solamente me queda darle las gracias de corazón por regalarme un poco de su tiempo, por querer transmitir parte de su saber baloncestístico en este blog. 

Te deseo toda la suerte del mundo en tu carrera, que estará llena de momentos buenos y malos, pero que seguramente disfrutarás cada segundo de ella.

Por último quiero agradecer a Damián Curiel Vázquez (@Damiancv73), persona que ha sido el hilo conductor para que el artículo que habéis leído haya sido posible. Una gran persona y un gran entrenador de baloncesto. Gracias "Dami"